Wygląda na to, że Twoja lokalizacja to <country>

Przejdź na swoją regionalną stronę TENA z lokalnymi informacjami.

Podział obowiązków

Starsza kobieta spędza czas z dziećmi – proszenie innych o pomoc w obowiązkach opiekuńczych

Nie musisz polegać tylko na sobie

Żaden opiekun nie jest wszechmocny. Czas i energia każdego z nas ma swoje granice. Pewnie jednak wiesz, że rola opiekuna wiąże się z nawałem pracy:
 
  • troska o zdrowie bliskiego (zarówno fizyczne, jak i umysłowe); 
  • dbanie o higienę i regularna zmiana produktów chłonnych;
  • zakup i podawanie leków;
  • częstsze gotowanie i sprzątanie;
  • większe zakupy;
  • przystosowanie domu, aby był bezpieczny i komfortowy;
  • dbanie o rozrywkę dla bliskiego w domu;
  • towarzyszenie podczas wyjść (np. spacerów i wycieczek);
  • zarządzanie wizytami medycznymi i konsultacjami z lekarzami;
  • planowanie finansów i wydatków oraz zarządzanie nimi;
  • dbanie o sprawy prawne, takie jak ubezpieczenie społeczne. 
Możesz ułatwić sobie zadanie, dzieląc się obowiązkami. Jeśli odczuwasz zmęczenie i przeciążenie, nie bój się prosić o pomoc. Ludzie w Twoim otoczeniu pewnie wiedzą, że ciężko pracujesz jako opiekun. Z pewnością szanują Cię za to. Mogą nawet być skłonni Ci pomóc.
 
Przedstawiamy wskazówki, które pomogą Ci przekonać innych do pomocy.
 

Zamów bezpłatne próbki

Znajdź właściwe produkty dopasowane do konkretnych potrzeb.

Zamów teraz