Starzenie się a nietrzymanie moczu

Jakie zmiany zachodzą w ciele wraz z upływem czasu?

Od czego zacząć, gdy dowiadujesz się, że Twój bliski w zaawansowanym wieku traci kontrolę nad pęcherzem i/lub wypróżnianiem? Po pierwsze, nie panikuj. Początkowo sytuacja może być krępująca zarówno dla Ciebie, jak i Twojego bliskiego. Pamiętaj jednak: to powszechny problem i istnieje wiele sposobów, aby sobie z nim poradzić.
 
Jeśli towarzyszysz bliskiemu w procesie starzenia, z pewnością zauważasz zachodzące zmiany fizyczne. Starsza osoba może tracić kondycję i energię. Jej wzrok i słuch mogą się pogarszać. To naturalne. 
 
Podobnemu osłabieniu może ulegać układ moczowy. Z wiekiem jego funkcjonowanie przestaje być tak sprawne jak za młodu. W efekcie starsza osoba może częściowo lub całkowicie utracić kontrolę nad pęcherzem i wypróżnianiem. Dolegliwość ta jest nazywana zbiorczo nietrzymaniem moczu. 
 
Nietrzymanie moczu może być przyczyną wstydu i frustracji dla Twojego bliskiego. Wizyta w toalecie – intymna i oczywista czynność – nagle wykracza poza jego możliwości.  
 
Możesz wesprzeć bliską Ci osobę wyrozumiałością, powstrzymaniem się od osądów i wstydu. Dowiedz się więcej o nietrzymaniu moczu oraz praktycznej pomocy dla swoich bliskich. Zapewnij bliskiej osobie troskliwą opiekę, a Wasze relacje mogą się poprawić. 
 
Aby zrozumieć sytuację bliskiej Ci osoby, pomyśl o zachodzących u niej procesach starzenia.

Dlaczego osoba ta zmaga się z nietrzymaniem moczu?

Wraz z wiekiem narządy wewnętrzne, mięśnie i nerwy współpracują mniej skutecznie. 
 
Aby uniknąć inkontynencji, konieczne są mocne i zwieracza. Te ważne mięśnie zapewniają trzymanie moczu i stolca. Z upływem czasu mogą one z wielu powodów słabnąć, co skutkuje nietrzymaniem moczu. Czasami winowajcą są nerwy łączące mózg i pęcherz, które przesyłają błędne sygnały. 
 
Co więcej, wraz ze starzeniem się organizmu, nerki i pęcherz pracują coraz mniej wydajnie. Zazwyczaj nerki u osób starszych pracują prawidłowo, ale choroby, leki i inne dolegliwości mogą wpływać na ich funkcjonowanie. 
 
Do nietrzymania moczu mogą przyczyniać się następujące zmiany:  

Dowiedz się więcej

Aby być dobrym opiekunem, należy zrozumieć proces starzenia się oraz jego wpływ na mobilność i funkcje kognitywne. Więcej informacji o zmianach towarzyszących starzeniu oraz o sposobach wspierania bliskich znajdziesz w tych artykułach: