Przećwicz swoją kontrolę
Dzięki właściwym ćwiczeniom możesz ograniczyć nietrzymanie moczu. Te ćwiczenia są ukierunkowane na mięśnie dna miednicy, jak i na Twój pęcherz. Zastosowane razem pomogą Ci w przejęciu kontroli nad opróżnianiem pęcherza i w radzeniu sobie z nietrzymaniem moczu.