Na chwilę obecną nie ma informacji dotyczącej tego, która żywność podrażnia pęcherz, jednak należy unikać jedzenia o małej zawartości błonnika oraz diety bogatej w tłuszcze. Zasadniczo należy starać się zachowywać zdroworozsądkowe podejście do jedzenia, aby utrzymywać prawidłową wagę ciała i wspierać możliwie najlepiej pracę nerek i pęcherza.
Zbyt duże spożycie soli może skutkować wysokim ciśnieniem krwi, które wiąże się z chorobami układu krwionośnego, problemami z nerkami oraz zatrzymywaniem płynów w ciele. W związku z tym iż nerki muszą wykonać większą pracę, aby regulować wysoki poziom soli, więcej płynów pozostaje w ciele, co może prowadzić do obrzęków i dyskomfortu.
Aby cieszyć się dobrym zdrowiem nerek i pęcherza, pamiętaj o piciu odpowiedniej ilości wody, zrównoważonej diecie i dążeniu do utrzymania prawidłowej wagi. Jeśli cierpisz na jakiekolwiek problemy z nerkami lub pęcherzem, pamiętaj, że jest to zjawisko powszechne i nie jesteś sam. Jeśli potrzebujesz większego wsparcia, skieruj się po poradę do swojego lekarza.