Wygląda na to, że Twoja lokalizacja to <country>

Przejdź na swoją regionalną stronę TENA z lokalnymi informacjami.

Sytuacje

Babcia i wnuczka drzemiące na kanapie

Mów „Tak” dobrym rzeczom w Twoim życiu

Podróże, plażowanie lub kładzenie się do łóżka po aktywnym dniu. Cieszenie się pełnią życia to prawo człowieka. Problemy z nietrzymaniem moczu nie powinny Cię powstrzymywać przed robieniem tego, na co masz ochotę. Produkty TENA Lady są tworzone na podstawie szerokich badań opinii klientów. To kompleksowa gama produktów o różnych kształtach, rozmiarach i poziomach chłonności pasujących do indywidualnych potrzeb. 
 
Gama produktów obejmuje ochronę przed nietrzymaniem moczu od najlżejszej do najcięższej postaci, nawet takiej, z którą niekiedy trudno jest sobie poradzić. Chcemy, abyś udała się na tę wycieczkę weekendową, poszła na tę imprezę na plaży i pojechała na wakacje samochodem. Nie pozwól, aby nietrzymanie moczu zniweczyło Twoje plany.
 
Skorzystaj z poniższych wskazówek, aby poradzić sobie z nietrzymaniem moczu i słabym pęcherzem podczas podróży lub w nocy, gdy potrzebujesz regenerującego snu.
 
  • Sprawdź, ile wypijasz płynów przed pójściem spać lub podróżą samolotem. Niemniej jednak pamiętaj, że wypijanie niewystarczającej ilości wody może wywołać podrażnienie i spowodować parcie na pęcherz. 
  • Przed udaniem się w długą podróż samochodem zaplanuj postoje. Skorzystaj z aplikacji Mapy Google, aby znaleźć restauracje, parki lub centra handlowe, w których możesz skorzystać z łazienki i zachowaj spokój podczas jazdy.  
  • Wykonuj ćwiczenia Kegla każdego rana. Kilka minut ćwiczeń mięśni dna miednicy dziennie może zmniejszyć ryzyko wycieków moczu.
  • Pobierz aplikację, która wskazuje najbliższą łazienkę. Wiele z nich można znaleźć w sklepach App Store lub Google Play.