Wygląda na to, że Twoja lokalizacja to <country>

Przejdź na swoją regionalną stronę TENA z lokalnymi informacjami.

Czas tylko dla Ciebie

Starsza i młodsza kobieta piją herbatę – czas tylko dla siebie, gdy jesteś opiekunem

Zadbaj o siebie

Jeśli Twój bliski jest zależny od Twojej opieki, koniecznie dbaj także o siebie.
 
Dlaczego? Bo rola opiekuna jest dużym wyzwaniem. Angażując się w nią z całego serca, można łatwo zapomnieć o swoich potrzebach. 
 
Jeśli chcesz dobrze opiekować się bliskim, musisz być w doskonałej kondycji: umysłowej, fizycznej i emocjonalnej. Przygotowaliśmy podpowiedzi, które pomogą Ci zadbać o siebie. Tutaj znajdziesz nasze porady:
 

Zamów bezpłatne próbki

Znajdź właściwe produkty dopasowane do konkretnych potrzeb.

Zamów teraz