Nietrzymanie moczu – wstęp


Jeden na czterech mężczyzn po 40 roku życia* zmaga się z nietrzymaniem moczu. Najlepszym sposobem na znalezienie rozwiązania jest zdobycie wiedzy na temat tej dolegliwości.

Jednego na czterech mężczyzn dotyka problem nietrzymania moczu

Najczęstsze typy nietrzymania moczu

Istnieje wiele różnych typów nietrzymania moczu, lecz najbardziej typowymi są naglące nietrzymanie moczu i kropelki (znane także jako kropelkowe nietrzymanie moczu po mikcji oraz kropelkowe nietrzymanie moczu). Nierzadko te dwie dolegliwości występują razem. Inne typy nietrzymania moczu to nietrzymanie moczu z przepełnienia (mimowolne nietrzymanie moczu przy pełnym pęcherzu spowodowane przez problemy z powiększoną prostatą) oraz wysiłkowe nietrzymanie moczu. Najlepszym sposobem ustalenia, z którym typem się zmagasz, jest konsultacja z lekarzem, który pomoże Ci w znalezieniu odpowiedniej terapii. Konsultacja z lekarzem pomoże Ci także w wykluczeniu możliwości, że nietrzymanie moczu jest efektem ubocznym spowodowanym przez inne kwestie.


Naglące nietrzymanie moczu

Naglące nietrzymanie moczu odnosi się do mimowolnego nietrzymania moczu, przy intensywnej potrzebie jego oddania. Wiele czynników może spowodować tę dolegliwość. Jednym z głównych powodów są nadreaktywne, powodujące mimowolne skurcze mięśnie wypieracza, kontrolowane siłą woli w zwieraczu. Te mimowolne skurcze wysyłają informację do mózgu, która z kolei sprawia, że pojawia się nagła, niechciana potrzeba oddania moczu. W niektórych przypadkach przyczyną może być podrażnienie pęcherza od infekcji lub z powodu kamieni nerkowych. Może się to także rozwinąć w wyniku komplikacji choroby układu nerwowego lub mózgu (np. udar, choroba Parkinsona lub stwardnienie rozsiane).


Wysiłkowe nietrzymanie moczu

Wysiłkowe nietrzymanie moczu odnosi się do nietrzymania moczu z powodu wysiłku pęcherza (np. gdy kaszlesz, śmiejesz się lub kichasz). Mięśnie zwieracza lub dna miednicy oraz więzadła podpierające pęcherz są zbyt słabe, by utrzymać mocz. Ten typ nietrzymania moczu występuje głównie u kobiet, lecz ok. 1% mężczyzn może go doświadczyć po operacji prostaty.


Jak polepszyć stan zdrowia

Istnieją różne sposoby na poprawę kontroli nad opróżnianiem pęcherza. Dwa z nich to wykonywanie ćwiczeń dna miednicy oraz zmiana pewnych elementów diety. Najlepszym sposobem na odzyskanie kontroli jest konsultacja z lekarzem, w celu znalezienia najlepszego dla siebie rozwiązania.

Zapraszamy także na nasze strony internetowe, na których znajdziesz informacje dotyczące ćwiczeń oraz wskazówki i porady.


* Na podstawie przeprowadzonego w 2012 roku przez SCA badania, w którym udział wzięli mężczyźni po 40 roku życia z USA, Wielkiej Brytanii, Niemczech, Włoszech, Rosji i Meksyku. Zebrane dane nie zostały opublikowane.

Powiązane artykuły

Nietrzymanie moczu a życie towarzyskie

Wielu mężczyzn cierpiących na nietrzymanie moczu martwi się, gdy przychodzi do udziału w spotkaniach towarzyskich. Lęk przed skutkami nietrzymania moczu może być przeszkodą, lecz przy dobrym planie działania możesz chronić się przed nietrzymaniem moczu i zachować pewność siebie.

Aktywny tryb życia a nietrzymanie moczu

Jest wiele sposobów utrzymywania kontroli i prowadzenia takiego trybu życia, jakiego pragniesz, niezależnie od tego, z jakim typem nietrzymania moczu się zmagasz.

Typy i przyczyny

Jakie są przyczyny i typy nietrzymania moczu?

Typy i przyczyny nietrzymania moczu

CZĘSTO ZADAWANE PYTANIA

WYPRÓBUJ BEZPŁATNIE

What are cookies?

Lorem ipsum dolor sit amet lorem ipsum dolor sit amet lorem ipsum dolor sit amet.