Bądź zdrowa w każdym detalu

Nietrzymanie moczu może dotknąć każdego, ta dolegliwość występuje częściej, niż się powszechnie uważa.

Pamiętajmy, że istnieje wiele rozwiązań poprawiających jakość naszego życia. Warto rozmawiać o zdrowiu, by sobie pomóc!

Oto rozmowa Katarzyny Dowbor z pisarką - Małgorzatą Klicińską oraz osobą z dolegliwością NTM - Jolantą Urbaniak:

 

Zestaw ćwiczeń mięśni dna miednicy prezentowany przez trenerkę fitness - Kasię Popławską.